Menu
“Hey! Ik ben Roxana Gaal, jouw toekomstige kickbokslerares. Met jarenlange ervaring in de kickbokswereld weet ik precies hoe ik jou kan helpen om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Maar geloof me, bij mij draait het niet alleen om harde stoten en zware combinaties. In mijn lessen is er altijd ruimte voor een grap en een goede sfeer.
Of je nu net begint of al wat ervaring hebt, ik zorg ervoor dat je de techniek écht onder de knie krijgt. Stap voor stap leer ik je de fijne kneepjes van het kickboksen, op een manier die bij jou past. Geen saaie herhalingen, maar dynamische trainingen waarbij je elke les met meer zelfvertrouwen (en een flinke dosis energie) afsluit. Dus, ben jij klaar om het beste uit jezelf te halen én plezier te hebben? Dan zie ik je snel!”
Naast de Women’s Only lessen staat de jeugd centraal in de kickbokslessen. Van de allerkleinsten tot de 16+ wedstrijdgroep – hier wordt iedereen uitgedaagd op zijn of haar eigen niveau. Voor de jongere kinderen ligt de focus op spelenderwijs leren, met veel aandacht voor beweging, coördinatie en plezier. Naarmate de kinderen ouder worden, verschuift de aandacht naar techniek, discipline en doorzettingsvermogen.
De 16+ groep gaat nog een stap verder. Hier krijgen talenten de kans om zich te ontwikkelen richting wedstrijden. Hard trainen, doelen stellen en groeien als vechter én als persoon. Deze lessen bieden een veilige, positieve omgeving waar kinderen van alle leeftijden niet alleen fysiek sterker worden, maar ook mentaal groeien in zelfvertrouwen en weerbaarheid.
De Women’s Only kickboksles is dé plek waar vrouwen samen komen om keihard te trainen in een veilige, fijne en vertrouwde omgeving. Hier staat plezier én vooruitgang centraal. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, iedereen is welkom.
In deze les leer je de technieken van het kickboksen op een manier die past bij jouw niveau. Verwacht een intensieve training waarbij kracht, conditie en zelfvertrouwen hand in hand gaan. En natuurlijk is er ook ruimte voor een goede dosis gezelligheid. Hard trainen, veel leren en samen lachen – dát is de kracht van de Women’s Only kickboksles!
Kickboksen is niet alleen een geweldige workout voor je lichaam, maar ook voor je geest. Tijdens de Women’s Only kickbokslessen werk je niet alleen aan je conditie en kracht, maar ook aan je zelfvertrouwen. Met elke trap, stoot en combinatie voel je jezelf sterker worden – zowel fysiek als mentaal.
Door stap voor stap de technieken onder de knie te krijgen, merk je al snel dat je meer controle hebt over je lichaam én je mindset. Dit gevoel van kracht neem je mee, ook buiten de training. Kickboksen helpt je grenzen te verleggen, je doorzettingsvermogen te vergroten en je trots te voelen op wat je kunt bereiken. Het is niet alleen trainen, het is groeien – van binnen en van buiten.
