Na mijn HBO Rechten koos ik bewust voor sport. Kickboksen is mijn passie. Mensen sterker maken en laten groeien is wat mij drijft.
Van eerste stoot tot wereldtitel Ik begon met boksen op mijn zestiende en stapte op mijn negentiende over naar kickboksen. Binnen zes maanden stond ik in de ring. 35 wedstrijden, internationale ervaring en in 2012 een wereldtitel. Op 1 november 2025 keerde ik nog één keer terug en won.
Persoonlijke begeleiding met ervaring Met bijna 17 jaar leservaring en als gediplomeerd kickbokstrainer combineer ik topsport met persoonlijke aandacht. Vele leden trainen al meer dan tien jaar bij Roxboxing. Sinds 2024 train je bij mij in Rhoon. Vanaf 2026 ook in Sliedrecht.
Onze Women Only lessen zijn speciaal ontwikkeld voor vrouwen die in een veilige, motiverende en gezellige omgeving willen trainen. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie, techniek of ontspanning: er is voor ieder niveau een passende les.
Zaktraining
Een energieke training waarbij je stoten- en trapcombinaties op de bokszak uitvoert. Afgewisseld met functionele oefeningen voor kracht en conditie. Ideaal om stress los te laten en fit te worden.
BBB (Buik, Billen & Benen)
Krachttraining met focus op het versterken en vormen van buik, billen en benen. Perfect voor wie gericht wil werken aan een sterk en strak onderlichaam.
Full Body Krachttraining
Een complete krachttraining waarbij het hele lichaam wordt getraind. We werken aan spieropbouw, kracht en stabiliteit met gevarieerde oefeningen.
Pilates
Een rustige maar effectieve training gericht op het versterken van je core, houding en flexibiliteit. Pilates traint het hele lichaam en helpt bij balans, controle en lichaamsbewustzijn.
Kickboksen
Tijdens deze les leer je de basis van stoot- en traptechnieken. We werken aan techniek, conditie en coördinatie, zonder dat je hoeft te sparren.
Booty Boksen
Een unieke combinatie van kracht en cardio:
30 minuten BBB-krachttraining gevolgd door 30 minuten cardioboksen. Een uitdagende en leuke workout waarbij je werkt aan kracht, conditie en vetverbranding.
Onze Women Only lessen zijn speciaal ontwikkeld voor vrouwen die in een veilige, motiverende en gezellige omgeving willen trainen. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie, techniek of ontspanning: er is voor ieder niveau een passende les.
Zaktraining
Een energieke training waarbij je stoten- en trapcombinaties op de bokszak uitvoert. Afgewisseld met functionele oefeningen voor kracht en conditie. Ideaal om stress los te laten en fit te worden.
BBB (Buik, Billen & Benen)
Krachttraining met focus op het versterken en vormen van buik, billen en benen. Perfect voor wie gericht wil werken aan een sterk en strak onderlichaam.
Full Body Krachttraining
Een complete krachttraining waarbij het hele lichaam wordt getraind. We werken aan spieropbouw, kracht en stabiliteit met gevarieerde oefeningen.
Pilates
Een rustige maar effectieve training gericht op het versterken van je core, houding en flexibiliteit. Pilates traint het hele lichaam en helpt bij balans, controle en lichaamsbewustzijn.
Kickboksen
Tijdens deze les leer je de basis van stoot- en traptechnieken. We werken aan techniek, conditie en coördinatie, zonder dat je hoeft te sparren.
Booty Boksen
Een unieke combinatie van kracht en cardio:
30 minuten BBB-krachttraining gevolgd door 30 minuten cardioboksen. Een uitdagende en leuke workout waarbij je werkt aan kracht, conditie en vetverbranding.
